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目的に合わせて身体をサポートします
今まで身体の痛みを感じる部分をもんだりしても、またすぐに戻ってしまう。こんな痛みの原因を明らかにし適切な運動習慣を身に着けることで快適な身体・快適な生活へ繋げたいと考えています。そのためトレーナー（理学療法士）は、病院での豊富な経験をもとに、医学的視点から貴方の姿勢や動作を分析し、身体の癖を見出す事で今よりも動きやすい身体作りをサポートします。
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ステラボコース
パーソナルトレーニング
目的の動作を最小の力で効率よくできるように、身体の動かし方を身につけるものです。その動き方を習得することで、目的に合わせたパフォーマンスを最大化することもできます。スポーツで言えば速く走ることかもしれませんし、日常生活であれば仕事や趣味を楽しむことかもしれません。それぞれの方の目的に合わせて“使える身体”をつくる
無料体験実施中
グループレッスン
疲れやすい、姿勢が気になる、肩こりがある、体が重く感じる、思うように体が動かない、激しい運動は苦手…
音楽に合わせて楽しみながら体を改善させていきます。 運動に不安を持たれてる方へも丁寧にご説明していきますので、安心してご参加いただけます。
音楽に合わせて楽しみながら体を改善させていきます。 運動に不安を持たれてる方へも丁寧にご説明していきますので、安心してご参加いただけます。
無料体験実施中
健康経営サポート
体力測定後1人1人の測定データを集計し、会社単位での平均値を「健康偏差値」として 作成します。さらに、そのデータから「体力面での会社の弱点」を見つけ出し、その改善方法をご 提案します。担当者もしくは責任者へご報告いたします。
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施設紹介
福山に数台の
スキルミル
スキルミル
お客様の声
3ヶ月でウエスト−10CM 体脂肪率−10％できました。
ドレスも綺麗に着こなせたので満足です。
ドレスも綺麗に着こなせたので満足です。
３０代 女性
ゴルフの時にカートに乗らずに回れるようになりました。
７０代 男性
整体を何件も回っても治らなかった腰痛が、トレーニング腰痛が改善に趣味が再開できるようになりました。
３０代 男性
メディア掲載
